4.7 km | 00:50:13 | 10:37/km日期: 2020-10-24 13:32 - 平均心率: 109 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 10'25" / 16'54" / 28'16" / 09'02" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+00'36") | 728 / 4728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 16'54" | 00:27'19" |
| 3 | 28'16" | 00:55'35" |
| 4 | 09'02" | 01:04'37" |
| 4.7 | 09'38" | 01:11'39" |
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