6.0 km | 00:39:21 | 06:33/km日期: 2020-10-26 20:18 - 地點: 體育場 - 平均心率: 118 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 19'12" / 06'36" / 06'08" / 06'10" / 06'04" / 08'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
288.30 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
774.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'12" | 00:19'12" |
| 2 | 06'36" | 00:25'48" |
| 3 | 06'08" | 00:31'56" |
| 4 | 06'10" | 00:38'06" |
| 5 | 06'04" | 00:44'10" |
| 6 | 08'36" | 00:52'46" |
| 6.0 | 10'41" | 00:52'49" |
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