6.3 km | 00:36:36 | 05:48/km日期: 2020-10-27 05:21 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'02" / 05'48" / 05'05" / 04'58" / 05'07" / 09'16" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+02'27") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
179.57 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'48" | 00:12'50" |
| 3 | 05'05" | 00:17'55" |
| 4 | 04'58" | 00:22'53" |
| 5 | 05'07" | 00:28'00" |
| 6 | 09'16" | 00:37'16" |
| 6.3 | 07'24" | 00:39'29" |
留言 
展開計圈分析
