4.9 km | 00:39:08 | 08:01/km日期: 2020-10-29 19:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'54" / 09'02" / 06'59" / 08'23" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'47") | 882 / 4882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.27 km 
New Balance wzanpvv D 累積 :
719.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 09'02" | 00:16'56" |
| 3 | 06'59" | 00:23'55" |
| 4 | 08'23" | 00:32'18" |
| 4.9 | 07'45" | 00:39'09" |
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