2.2 km | 00:11:05 | 04:58/km日期: 2020-11-03 19:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 04'55" / 04'56" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'05") | 435 / 435 |
| 2 | | 04'54" (+00'04") | 442 / 878 |
| 3 | | 04'52" (+00'02") | 444 / 1322 |
| 4 | | 04'52" (+00'02") | 442 / 1765 |
| 5 | | 04'50" | 450 / 2215 |
| 6 | | 18'43" (+13'53") | 14 / 2230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 162.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'56" | 00:09'51" |
| 2.2 | 05'34" | 00:11'08" |
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