陳宏吉 2012/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

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8.2 km | 00:43:37 | 05:17/km

日期: 2012-04-02 17:57 - 地點: 五福圳 - 天氣: 陰 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%

Pace: 05'08" / 05'06" / 05'21" / 05'35" / 05'31" / 05'13" / 05'16" / 05'05" / 05'53" /

4月累積里程 : 250.00 km

M1 上傳 | 12 years ago

H.F. Wang, Biggio 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'06"	00:10'14"
3	05'21"	00:15'35"
4	05'35"	00:21'10"
5	05'31"	00:26'41"
6	05'13"	00:31'54"
7	05'16"	00:37'10"
8	05'05"	00:42'15"
8.2	05'53"	00:43'37"

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