5.0 km | 00:39:31 | 07:52/km日期: 2020-11-10 18:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'21" / 06'16" / 10'01" / 09'33" / 08'57" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+03'16") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.65 km 
NIKE Air Zoom pegasus 累積 :
732.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'16" | 00:12'37" |
| 3 | 10'01" | 00:22'38" |
| 4 | 09'33" | 00:32'11" |
| 5 | 08'57" | 00:41'08" |
| 5.0 | 09'58" | 00:41'17" |
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