祿勛 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

祿勛南投
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5.1 km | 00:27:32 | 05:24/km

日期: 2014-11-28 21:18 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'12" / 05'44" / 05'00" / 05'12" / 05'00" / 04'07" /

加班變成了理由~
越來越懶惰了~

11月累積里程 : 199.65 km

mizuno J1GC144410 累積 : 359.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

jaschoung, C.T Tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'44"	00:11'56"
3	05'00"	00:16'56"
4	05'12"	00:22'08"
5	05'00"	00:27'08"
5.1	04'05"	00:27'32"

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