John Hsu 強 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 強新竹
ID 466107

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5.2 km | 00:30:34 | 05:52/km

日期: 2020-11-11 05:48 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 05'48" / 06'08" / 05'44" / 06'08" / 05'36" / 05'58" /

11月累積里程 : 178.37 km

ASICS LYTERACER(2E) 累積 : 1608.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

陳小茂和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'08"	00:11'56"
3	05'44"	00:17'40"
4	06'08"	00:23'48"
5	05'36"	00:29'24"
5.2	05'58"	00:30'34"

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