徐智謀 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

徐智謀新竹
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11.3 km | 00:56:50 | 05:00/km

日期: 2014-10-05 06:40 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 04'51" / 05'39" / 05'29" / 05'06" / 04'46" / 04'29" / 04'23" / 04'53" / 05'01" / 05'15" / 05'05" / 05'23" /

10月累積里程 : 125.36 km

Android - HTC HTC Wildfire S A510e 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'39"	00:10'30"
3	05'29"	00:15'59"
4	05'06"	00:21'05"
5	04'46"	00:25'51"
6	04'29"	00:30'20"
7	04'23"	00:34'43"
8	04'53"	00:39'36"
9	05'01"	00:44'37"
10	05'15"	00:49'52"
11	05'05"	00:54'57"
11.3	05'23"	00:56'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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