John Hsu 強 2020/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 強新竹
ID 466107

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6.0 km | 00:31:34 | 05:14/km

日期: 2020-11-13 05:53 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'07" / 05'28" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 243'39" /

11月累積里程 : 178.37 km

ASICS LYTERACER(2E) 累積 : 1608.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

陳小茂, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'28"	00:10'35"
3	05'20"	00:15'55"
4	05'20"	00:21'15"
5	05'12"	00:26'27"
6.0	05'00"	00:31'34"

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