蔡志弦 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志弦高雄
ID 24882

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10.7 km | 01:07:56 | 06:20/km

日期: 2014-11-30 16:24 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'24" / 06'04" / 06'17" / 06'31" / 05'56" / 06'35" / 06'32" / 06'34" / 06'21" / 06'03" / 06'33" /

11月累積里程 : 119.16 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉pp, 黃比爾和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'04"	00:12'28"
3	06'17"	00:18'45"
4	06'31"	00:25'16"
5	05'56"	00:31'12"
6	06'35"	00:37'47"
7	06'32"	00:44'19"
8	06'34"	00:50'53"
9	06'21"	00:57'14"
10	06'03"	01:03'17"
10.7	06'33"	01:07'56"

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