莫忘初衷 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

莫忘初衷新竹
ID 3942

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10.1 km | 00:55:41 | 05:30/km

日期: 2014-12-02 18:43 - 地點: *** - 天氣: *** - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 05'19" / 05'45" / 05'30" / 05'23" / 05'39" / 05'52" / 05'17" / 05'37" / 05'42" / 05'09" / 05'01" /

12月累積里程 : 249.93 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 868.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃小勝, Dennys822 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'45"	00:11'04"
3	05'30"	00:16'34"
4	05'23"	00:21'57"
5	05'39"	00:27'36"
6	05'52"	00:33'28"
7	05'17"	00:38'45"
8	05'37"	00:44'22"
9	05'42"	00:50'04"
10	05'09"	00:55'13"
10.1	04'58"	00:55'41"

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