蔡志弦 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志弦高雄
ID 24882

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8.9 km | 00:54:30 | 06:06/km

日期: 2014-12-02 20:23 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'28" / 05'57" / 06'00" / 06'19" / 06'26" / 06'11" / 06'23" / 06'18" / 05'57" /

12月累積里程 : 114.21 km

asics GT2000-2 累積 : 1160.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉pp, 黃比爾和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'57"	00:11'25"
3	06'00"	00:17'25"
4	06'19"	00:23'44"
5	06'26"	00:30'10"
6	06'11"	00:36'21"
7	06'23"	00:42'44"
8	06'18"	00:49'02"
8.9	05'57"	00:54'30"

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