阿寬(新竹路跑社) 2013/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

11.0 km | 01:15:19 | 06:51/km

日期: 2013-03-22 21:10 - 地點: 香山運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'28" / 06'01" / 05'39" / 06'04" / 06'13" / 07'11" / 06'26" / 08'44" / 08'04" / 07'49" / 07'44" /

3月累積里程 : 78.02 km

Saucony virrata 累積 : 718.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

paulawanda, doggy 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'01"	00:11'29"
3	05'39"	00:17'08"
4	06'04"	00:23'12"
5	06'13"	00:29'25"
6	07'11"	00:36'36"
7	06'26"	00:43'02"
8	08'44"	00:51'46"
9	08'04"	00:59'50"
10	07'49"	01:07'39"
11.0	07'44"	01:15'19"

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