8.0 km | 01:07:35 | 08:24/km日期: 2020-11-21 07:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'55" / 06'46" / 06'50" / 06'37" / 06'44" / 06'37" / 13'12" / 13'18" / 19'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'48" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'38" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'22" (+01'44") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 13'29" (+06'51") | 1594 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'46" | 00:13'41" |
| 3 | 06'50" | 00:20'31" |
| 4 | 06'37" | 00:27'08" |
| 5 | 06'44" | 00:33'52" |
| 6 | 06'37" | 00:40'29" |
| 7 | 13'12" | 00:53'41" |
| 8 | 13'18" | 01:06'59" |
| 8.0 | 19'28" | 01:07'36" |
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