13.1 km | 01:16:16 | 05:50/km日期: 2020-11-29 06:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'39" / 06'16" / 05'59" / 05'58" / 05'51" / 05'51" / 05'58" / 05'47" / 05'33" / 05'50" / 05'40" / 05'08" / 05'11" / 09'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'16" | 00:12'55" |
| 3 | 05'59" | 00:18'54" |
| 4 | 05'58" | 00:24'52" |
| 5 | 05'51" | 00:30'43" |
| 6 | 05'51" | 00:36'34" |
| 7 | 05'58" | 00:42'32" |
| 8 | 05'47" | 00:48'19" |
| 9 | 05'33" | 00:53'52" |
| 10 | 05'50" | 00:59'42" |
| 11 | 05'40" | 01:05'22" |
| 12 | 05'08" | 01:10'30" |
| 13 | 05'11" | 01:15'41" |
| 13.1 | 09'17" | 01:16'16" |
10802.1 km | 
4228.2 km
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