13.5 km | 01:13:49 | 05:27/km日期: 2020-12-02 06:10 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 135 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'49" / 06'17" / 05'37" / 06'02" / 05'32" / 07'06" / 05'29" / 05'44" / 05'20" / 06'58" / 04'49" / 04'55" / 06'30" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
352.03 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 二代S藍色 累積 :
471.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'17" | 00:13'06" |
| 3 | 05'37" | 00:18'43" |
| 4 | 06'02" | 00:24'45" |
| 5 | 05'32" | 00:30'17" |
| 6 | 07'06" | 00:37'23" |
| 7 | 05'29" | 00:42'52" |
| 8 | 05'44" | 00:48'36" |
| 9 | 05'20" | 00:53'56" |
| 10 | 06'58" | 01:00'54" |
| 11 | 04'49" | 01:05'43" |
| 12 | 04'55" | 01:10'38" |
| 13 | 06'30" | 01:17'08" |
| 13.5 | 06'29" | 01:20'40" |
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