7.1 km | 00:36:19 | 05:08/km日期: 2020-12-01 16:54 - 地點: 國中 - 平均心率: 143 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6732 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 104 cm
Pace: 05'26" / 05'17" / 05'23" / 05'17" / 05'27" / 04'40" / 04'32" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'57") | 1004 / 1004 | 183 / 100 |
| 2 | | 05'17" (+00'49") | 1008 / 2012 | 184 / 102 |
| 3 | | 05'18" (+00'50") | 1003 / 3016 | 184 / 101 |
| 4 | | 05'17" (+00'49") | 1006 / 4023 | 185 / 101 |
| 5 | | 05'22" (+00'54") | 1004 / 5027 | 185 / 100 |
| 6 | | 04'41" (+00'13") | 1006 / 6033 | 187 / 113 |
| 7 | | 04'28" | 1002 / 7035 | 186 / 120 |
| 8 | | 03'54" | 68 / 7104 | 187 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
138.88 km 
美津農 2 累積 :
1449.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'17" | 00:10'43" |
| 3 | 05'23" | 00:16'06" |
| 4 | 05'17" | 00:21'23" |
| 5 | 05'27" | 00:26'50" |
| 6 | 04'40" | 00:31'30" |
| 7 | 04'32" | 00:36'02" |
| 7.1 | 04'08" | 00:36'19" |
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