6.2 km | 00:32:27 | 05:15/km日期: 2020-12-03 17:11 - 總爬升: 426 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5822 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'50" / 05'57" / 04'50" / 05'29" / 03'02" / 03'22" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+05'39") | 1004 / 1004 | 185 / 61 |
| 2 | | 05'54" (+02'45") | 1007 / 2011 | 178 / 95 |
| 3 | | 04'43" (+01'34") | 1025 / 3037 | 176 / 119 |
| 4 | | 05'10" (+02'01") | 1054 / 4092 | 162 / 118 |
| 5 | | 03'10" (+00'01") | 1010 / 5102 | 180 / 174 |
| 6 | | 03'09" | 1022 / 6125 | 192 / 164 |
| 7 | | 09'38" (+06'29") | 93 / 6218 | 193 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 343.62 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 05'57" | 00:14'47" |
| 3 | 04'50" | 00:19'37" |
| 4 | 05'29" | 00:25'06" |
| 5 | 03'02" | 00:28'08" |
| 6 | 03'22" | 00:31'30" |
| 6.2 | 05'34" | 00:32'27" |
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