衡龍 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

衡龍桃園
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3.3 km | 00:19:35 | 05:54/km

日期: 2020-11-29 16:00 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'14" / 05'47" / 05'50" / 05'51" /

被肚子痛打敗

11月累積里程 : 129.10 km

Hyper Heroes Hyper Racer 累積 : 572.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'47"	00:12'01"
3	05'50"	00:17'51"
3.3	05'47"	00:19'40"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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