ireee 2020/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

ireee 基隆
ID 530957

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6.4 km | 00:42:46 | 06:40/km

日期: 2020-12-03 17:31 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'58" / 06'32" / 06'45" / 06'35" / 06'40" / 06'36" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 40.88 km

mizuno wave rider 累積 : 300.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和吳政道說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'32"	00:13'30"
3	06'45"	00:20'15"
4	06'35"	00:26'50"
5	06'40"	00:33'30"
6	06'36"	00:40'06"
6.4	06'41"	00:42'46"

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