6.0 km | 00:27:22 | 04:33/km日期: 2020-12-02 18:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'21" / 04'29" / 04'29" / 04'25" / 04'33" / 04'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'37" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.95 km 
Asics tarther japan TJR 014 累積 :
937.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'29" | 00:09'50" |
| 3 | 04'29" | 00:14'19" |
| 4 | 04'25" | 00:18'44" |
| 5 | 04'33" | 00:23'17" |
| 6 | 04'11" | 00:27'28" |
| 6.0 | 02'19" | 00:27'30" |
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