陳賢德 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳賢德花蓮
ID 142806

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6.0 km | 00:33:21 | 05:34/km

日期: 2014-12-11 18:16 - 地點: 帝景花園 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

Pace: 05'59" / 05'37" / 05'40" / 05'35" / 05'32" / 05'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'25")

997 / 997

2

05'27"

(11'20")

05'28"

994 / 1992

3

05'56"

(17'16")

05'51" (+00'23")

1012 / 3004

4

05'30"

(22'46")

05'31" (+00'03")

995 / 3999

5

05'37"

(28'23")

05'36" (+00'08")

1002 / 5002

6

04'58"

(33'21")

05'01"

988 / 5990

花蓮

陳賢德

·

12月累積里程 : 140.09 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, Tito 和其他 42 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'37"	00:11'36"
3	05'40"	00:17'16"
4	05'35"	00:22'51"
5	05'32"	00:28'23"
6.0	05'00"	00:33'21"

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