5.1 km | 00:29:01 | 05:42/km日期: 2020-12-08 17:56 - 平均心率: 111 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5312 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'11" / 05'44" / 05'37" / 05'27" / 05'33" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 1000 | 180 / 89 |
| 2 | | 05'42" (+00'15") | 1005 / 2006 | 184 / 94 |
| 3 | | 05'36" (+00'09") | 1002 / 3008 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'27" | 1006 / 4015 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 5015 | 182 / 99 |
| 6 | | 05'43" (+00'16") | 81 / 5097 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 255.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'44" | 00:11'55" |
| 3 | 05'37" | 00:17'32" |
| 4 | 05'27" | 00:22'59" |
| 5 | 05'33" | 00:28'32" |
| 5.1 | 05'55" | 00:29'01" |
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