6.3 km | 00:46:01 | 07:18/km日期: 2020-12-08 18:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 10'01" / 07'19" / 07'18" / 08'06" / 06'58" / 04'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+05'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+02'19") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 07'19" | 00:17'20" |
| 3 | 07'18" | 00:24'38" |
| 4 | 08'06" | 00:32'44" |
| 5 | 06'58" | 00:39'42" |
| 6 | 04'20" | 00:44'02" |
| 6.3 | 06'38" | 00:46'02" |
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