10.0 km | 00:59:26 | 05:54/km日期: 2020-12-09 17:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'30" / 06'27" / 06'03" / 05'48" / 05'44" / 05'42" / 05'42" / 05'33" / 05'30" / 06'04" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'25" (+01'55") | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
350.02 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
7034.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'27" | 00:12'57" |
| 3 | 06'03" | 00:19'00" |
| 4 | 05'48" | 00:24'48" |
| 5 | 05'44" | 00:30'32" |
| 6 | 05'42" | 00:36'14" |
| 7 | 05'42" | 00:41'56" |
| 8 | 05'33" | 00:47'29" |
| 9 | 05'30" | 00:52'59" |
| 10 | 06'04" | 00:59'03" |
| 10.0 | 07'46" | 00:59'26" |
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