Andy Yang 2014/12/12 訓練日誌

Andy Yang 台南
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Andy Yang

10.7 km | 00:57:18 | 05:21/km

日期: 2014-12-12 22:41 - 地點: 小北棒球場 - 天氣: 熱起來剛好 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%

Pace: 04'56" / 05'08" / 05'16" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'27" /

手套帶一下比較不會冷!

12月累積里程 : 152.02 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 958.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

阿龍, 曾子齊和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'08"	00:10'04"
3	05'16"	00:15'20"
4	05'16"	00:20'36"
5	05'20"	00:25'56"
6	05'20"	00:31'16"
7	05'24"	00:36'40"
8	05'28"	00:42'08"
9	05'28"	00:47'36"
10	05'28"	00:53'04"
10.7	05'27"	00:56'56"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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