5.1 km | 00:41:23 | 08:05/km日期: 2020-12-06 16:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'04" / 08'23" / 08'01" / 07'58" / 07'56" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+00'42") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'23" | 00:16'27" |
| 3 | 08'01" | 00:24'28" |
| 4 | 07'58" | 00:32'26" |
| 5 | 07'56" | 00:40'22" |
| 5.1 | 08'46" | 00:41'24" |
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