8.0 km | 00:46:41 | 05:49/km日期: 2020-12-10 18:51 - 平均心率: 119 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 05'57" / 05'46" / 05'43" / 05'41" / 05'38" / 05'41" / 06'09" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+02'48") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
350.02 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
7024.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'57" | 00:12'02" |
| 3 | 05'46" | 00:17'48" |
| 4 | 05'43" | 00:23'31" |
| 5 | 05'41" | 00:29'12" |
| 6 | 05'38" | 00:34'50" |
| 7 | 05'41" | 00:40'31" |
| 8 | 06'09" | 00:46'40" |
| 8.0 | 09'02" | 00:46'42" |
展開計圈分析
留言 
