10.0 km | 00:58:16 | 05:49/km日期: 2020-12-10 19:04 - 平均心率: 175 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 10022 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'18" / 05'56" / 06'01" / 05'43" / 05'43" / 05'59" / 05'36" / 05'27" / 05'25" / 05'20" / 80'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'23") | 5000 / 5000 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'37" | 5002 / 10002 | 172 / 103 |
| 3 | | 06'50" (+01'13") | 7 / 10010 | 160 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.30 km 
翔走(2020) 累積 :
527.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'56" | 00:12'14" |
| 3 | 06'01" | 00:18'15" |
| 4 | 05'43" | 00:23'58" |
| 5 | 05'43" | 00:29'41" |
| 6 | 05'59" | 00:35'40" |
| 7 | 05'36" | 00:41'16" |
| 8 | 05'27" | 00:46'43" |
| 9 | 05'25" | 00:52'08" |
| 10 | 05'20" | 00:57'28" |
| 10.0 | 77'40" | 00:58'16" |
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