林倍生 2020/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

林倍生新北市
ID 235997

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7.0 km | 00:43:39 | 06:13/km

日期: 2020-12-13 07:24 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'02" / 06'00" / 05'53" / 06'12" / 05'41" / 07'27" / 311'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01" (+00'20")

1001 / 1001

2

05'55"

(11'57")

05'56" (+00'15")

994 / 1996

3

05'53"

(17'50")

05'55" (+00'14")

991 / 2988

4

06'12"

(24'02")

06'11" (+00'30")

1001 / 3989

5

05'41"

(29'43")

05'41"

999 / 4988

展開計圈分析

12月累積里程 : 47.55 km

亞瑟士 n18紅 nimbus 18 累積 : 857.8 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

Erin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'00"	00:12'02"
3	05'53"	00:17'55"
4	06'12"	00:24'07"
5	05'41"	00:29'48"
6	07'27"	00:37'15"
7.0	06'11"	00:43'29"

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