5.5 km | 00:30:51 | 05:35/km日期: 2013-03-27 18:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 06'00" / 05'30" / 05'40" / 05'30" / 05'36" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'30") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'29" | 1001 / 2009 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 995 / 3005 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1008 / 4014 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 999 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
171.30 km 
MIZUNO WAVE SABER 累積 :
1006.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'30" | 00:11'30" |
| 3 | 05'40" | 00:17'10" |
| 4 | 05'30" | 00:22'40" |
| 5 | 05'36" | 00:28'16" |
| 5.5 | 04'56" | 00:30'51" |
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