阿寬(新竹路跑社) 2013/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.4 km | 01:07:52 | 06:29/km

日期: 2013-03-27 21:16 - 地點: 竹香南北路 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 06'45" / 06'02" / 06'23" / 06'39" / 06'07" / 06'24" / 06'27" / 06'36" / 06'12" / 06'54" / 07'39" /

3月累積里程 : 78.02 km

Saucony virrata 累積 : 718.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

paulawanda, albertfeng 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'02"	00:12'47"
3	06'23"	00:19'10"
4	06'39"	00:25'49"
5	06'07"	00:31'56"
6	06'24"	00:38'20"
7	06'27"	00:44'47"
8	06'36"	00:51'23"
9	06'12"	00:57'35"
10	06'54"	01:04'29"
10.4	07'39"	01:07'52"

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