8.0 km | 00:56:42 | 07:04/km日期: 2020-12-28 18:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'02" / 06'26" / 06'56" / 07'02" / 07'19" / 07'05" / 07'26" / 07'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'29") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'26" | 00:13'28" |
| 3 | 06'56" | 00:20'24" |
| 4 | 07'02" | 00:27'26" |
| 5 | 07'19" | 00:34'45" |
| 6 | 07'05" | 00:41'50" |
| 7 | 07'26" | 00:49'16" |
| 8 | 07'19" | 00:56'35" |
| 8.0 | 08'09" | 00:56'43" |
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