9.1 km | 00:52:10 | 05:43/km日期: 2020-12-29 20:18 - 平均心率: 168 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 8956 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'04" / 05'47" / 05'44" / 05'34" / 05'40" / 05'28" / 05'18" / 05'22" / 05'57" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'46") | 1002 / 1002 | 168 / 96 |
| 2 | | 05'52" (+00'31") | 1002 / 2005 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'47" (+00'26") | 1002 / 3007 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'40" (+00'19") | 1003 / 4010 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'39" (+00'18") | 1001 / 5011 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 6012 | 173 / 104 |
| 7 | | 05'21" | 1001 / 7014 | 173 / 107 |
| 8 | | 05'27" (+00'06") | 1001 / 8015 | 174 / 104 |
| 9 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 9015 | 167 / 99 |
| 10 | | 05'56" (+00'35") | 98 / 9114 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 05'44" | 00:17'35" |
| 4 | 05'34" | 00:23'09" |
| 5 | 05'40" | 00:28'49" |
| 6 | 05'28" | 00:34'17" |
| 7 | 05'18" | 00:39'35" |
| 8 | 05'22" | 00:44'57" |
| 9 | 05'57" | 00:50'54" |
| 9.1 | 11'03" | 00:52'10" |
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