6.3 km | 00:42:01 | 06:37/km日期: 2014-12-23 16:01 - 平均心率: 48 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52%
Pace: 07'40" / 07'12" / 07'04" / 06'31" / 05'46" / 05'48" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'52") | 975 / 975 |
| 2 | | 07'12" (+01'31") | 997 / 1973 |
| 3 | | 07'05" (+01'24") | 996 / 2970 |
| 4 | | 06'35" (+00'54") | 989 / 3959 |
| 5 | | 05'41" | 1009 / 4968 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 995 / 5963 |
| 7 | | 06'19" (+00'38") | 363 / 6327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 460.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'12" | 00:14'52" |
| 3 | 07'04" | 00:21'56" |
| 4 | 06'31" | 00:28'27" |
| 5 | 05'46" | 00:34'13" |
| 6 | 05'48" | 00:40'01" |
| 6.3 | 05'52" | 00:42'01" |
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