huang kuowei 2020/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
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7.2 km | 00:39:35 | 05:32/km

日期: 2020-12-22 16:06 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'52" / 05'24" / 05'39" / 05'46" / 05'33" / 05'50" / 05'42" / 05'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 14.32 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳世強, 何仁浩和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'24"	00:10'16"
3	05'39"	00:15'55"
4	05'46"	00:21'41"
5	05'33"	00:27'14"
6	05'50"	00:33'04"
7	05'42"	00:38'46"
7.2	05'33"	00:39'37"

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朋友動態

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