Ken0830 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ken0830 高雄
ID 193636

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10.0 km | 01:00:14 | 06:02/km

日期: 2014-12-02 21:17 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'09" / 06'09" / 06'04" / 06'09" / 06'13" / 06'01" / 06'00" / 05'49" / 05'52" / 06'03" /

12月累積里程 : 133.60 km

Adidas Adizero Ace5 累積 : 156.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

史志鴻說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'09"	00:12'18"
3	06'04"	00:18'22"
4	06'09"	00:24'31"
5	06'13"	00:30'44"
6	06'01"	00:36'45"
7	06'00"	00:42'45"
8	05'49"	00:48'34"
9	05'52"	00:54'26"
10.0	06'02"	01:00'14"

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朋友動態

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