8.0 km | 00:48:13 | 06:01/km日期: 2021-01-24 14:35 - 天氣: 多雲時陰 - 平均心率: 129 - 踏頻: 92 - 卡路里: 328 Cal
Pace: 05'00" / 04'52" / 07'03" / 06'40" / 09'36" / 05'01" / 06'46" / 05'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+04'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
450.06 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
2615.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'52" | 00:09'52" |
| 3 | 07'03" | 00:16'55" |
| 4 | 06'40" | 00:23'35" |
| 5 | 09'36" | 00:33'11" |
| 6 | 05'01" | 00:38'12" |
| 7 | 06'46" | 00:44'58" |
| 8 | 05'08" | 00:50'06" |
| 8.0 | 04'47" | 00:50'13" |
29263.1 km | 
6349.3 km
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