邱雅慧 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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3.1 km | 00:28:05 | 08:59/km

日期: 2015-01-03 20:47 - 地點: 中路重劃區 - 天氣: 有點涼 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 09'02" / 09'19" / 08'41" / 08'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'46"

(08'46")

09'01" (+00'23")

971 / 971

2

09'12"

(17'58")

09'18" (+00'40")

988 / 1959

3

08'24"

(26'22")

08'38"

972 / 2932

4

01'43"

(28'05")

08'51" (+00'13")

193 / 3125

桃園

邱雅慧

·

右腿還是會酸，抽筋狀況好一點了.....

1月累積里程 : 62.47 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

舞月光, Moira 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	09'19"	00:18'21"
3	08'41"	00:27'02"
3.1	08'20"	00:28'05"

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