黃志賢 2013/04/04 訓練日誌

黃志賢新北市
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黃志賢

10.0 km | 01:09:55 | 06:57/km

日期: 2013-04-04 15:41 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'42" / 07'00" / 06'46" / 07'34" / 07'08" / 07'12" / 07'23" / 06'34" / 06'30" / 06'53" / 04'36" /

4月累積里程 : 79.34 km

MIZUNO WAVE NIRVANA 7 累積 : 653.8 km

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WILLIS, vic huang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'00"	00:13'42"
3	06'46"	00:20'28"
4	07'34"	00:28'02"
5	07'08"	00:35'10"
6	07'12"	00:42'22"
7	07'23"	00:49'45"
8	06'34"	00:56'19"
9	06'30"	01:02'49"
10	06'53"	01:09'42"
10.0	04'31"	01:09'55"

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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