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31.5 km | 04:08:16 | 07:52/km 日期: 2015-01-04 07:54 - 總爬升: 382 m - 地點: 郵輪碼頭至青衣 - 天氣: 晨早清涼, 中午炎熱 - 卡路里: 2042 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90% Pace: 06'01" / 06'09" / 07'08" / 08'59" / 07'04" / 06'27" / 06'04" / 06'20" / 06'39" / 06'26" / 05'36" / 19'07" / 06'00" / 05'46" / 06'15" / 06'14" / 18'03" / 06'15" / 06'52" / 07'20" / 14'10" / 08'24" / 08'39" / 06'58" / 06'37" / 08'57" / 07'18" / 06'27" / 06'34" / 08'51" / 06'49" / 07'18" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 「癲傻200公里」活動, 我 Join 咗尾七份一. 1月累積里程 : 137.20 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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