趙康淇 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

趙康淇宜蘭
ID 110065

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4.8 km | 00:29:16 | 06:07/km

日期: 2014-11-04 17:00 - 地點: 員山鄉間 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'06" / 06'31" / 06'16" / 05'48" / 05'55" /

11月累積里程 : 16.72 km

Merrell MIX MASTER MOVE 累積 : 129.0 km

Android - Sony Ericsson LT28h 上傳 | 10 years ago

阿聖, 威諾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'31"	00:12'37"
3	06'16"	00:18'53"
4	05'48"	00:24'41"
4.8	05'55"	00:29'16"

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