🐖超馬寶寶🐖 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

8.3 km | 00:49:32 | 05:59/km

日期: 2014-12-23 16:38 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 47%

Pace: 06'17" / 04'50" / 05'32" / 04'57" / 06'33" / 05'02" / 06'39" / 07'48" / 06'54" /

12月累積里程 : 299.96 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 1579.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

如意說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	04'50"	00:11'07"
3	05'32"	00:16'39"
4	04'57"	00:21'36"
5	06'33"	00:28'09"
6	05'02"	00:33'11"
7	06'39"	00:39'50"
8	07'48"	00:47'38"
8.3	06'54"	00:49'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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