龍大俠 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

龍大俠高雄
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30.5 km | 01:28:50 | 20.6 km/h

日期: 2014-12-31 16:24 - 總爬升: 275 m - 地點: 柴山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

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龍大俠

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2014最後一天的練習！輕鬆騎^^¥

12月累積里程 : 220.46 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 張宏嘉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	24.2	-5.8 %
2	26.5	-3.4 %
3	30.0	-2.0 %
4	24.8	-2.1 %
5	29.0	2.3 %
6	24.7	-1.9 %
7	25.2	-1.0 %
8	25.5	5.0 %
9	19.8	6.8 %
10	33.6	-3.5 %
11	22.5	4.2 %
12	25.0	-6.8 %
13	23.2	4.9 %
14	27.7	4.8 %
15	16.2	6.6 %
16	28.6	-5.5 %
17	9.2	-3.5 %
18	29.0	-3.4 %
19	16.4	-4.5 %
20	15.3	6.2 %
21	22.9	-4.0 %
22	19.3	-5.4 %
23	8.9	-6.6 %
24	21.7	-5.0 %
25	17.5	3.4 %
26	24.2	2.7 %
27	25.4	-1.3 %
28	26.3	-2.0 %
29	18.4	3.7 %
30	21.7	-1.9 %
30.5	16.0	-2.7 %

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