4.8 km | 00:41:16 | 08:33/km日期: 2021-02-15 21:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'49" / 08'29" / 08'09" / 08'17" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+01'01") | 824 / 4824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 215.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'29" | 00:17'18" |
| 3 | 08'09" | 00:25'27" |
| 4 | 08'17" | 00:33'44" |
| 4.8 | 09'10" | 00:41'18" |
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