陳盈光 2021/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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5.4 km | 00:31:41 | 05:54/km

日期: 2021-02-15 20:42 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 05'50" / 05'52" / 05'55" / 05'41" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'56" (+00'13")

991 / 991

2

05'56"

(11'50")

05'49" (+00'06")

1018 / 2010

3

05'52"

(17'42")

05'52" (+00'09")

999 / 3009

4

05'55"

(23'37")

05'53" (+00'10")

1003 / 4013

5

05'47"

(29'24")

05'43"

1009 / 5022

6

02'03"

(31'27")

05'46" (+00'03")

354 / 5377

2月累積里程 : 111.74 km

迪卡儂 DECATHLON 599 CUSHION GRIP 累積 : 788.2 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'50"	00:11'50"
3	05'52"	00:17'42"
4	05'55"	00:23'37"
5	05'41"	00:29'18"
5.4	05'41"	00:31'27"

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