5.3 km | 00:42:48 | 08:00/km日期: 2021-02-16 21:21 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'09" / 07'53" / 07'45" / 08'41" / 07'43" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'14") | 344 / 5344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 215.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'53" | 00:16'02" |
| 3 | 07'45" | 00:23'47" |
| 4 | 08'41" | 00:32'28" |
| 5 | 07'43" | 00:40'11" |
| 5.3 | 07'56" | 00:42'55" |
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