功成成功 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
ID 107754

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10.2 km | 01:03:59 | 06:16/km

日期: 2015-01-14 15:38 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'07" / 06'24" / 06'09" / 06'21" / 06'46" / 06'10" / 06'23" / 05'27" / 06'10" / 06'32" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'04" (+00'38")

990 / 990

2

06'25"

(12'26")

06'22" (+00'56")

1006 / 1997

3

06'09"

(18'35")

06'08" (+00'42")

1002 / 2999

4

06'20"

(24'55")

06'20" (+00'54")

998 / 3998

5

06'52"

(31'47")

06'45" (+01'19")

1015 / 5013

展開計圈分析

台東

功成成功

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Chunwei Wu 巡邏喔

2015-01-14 19:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'24"	00:12'31"
3	06'09"	00:18'40"
4	06'21"	00:25'01"
5	06'46"	00:31'47"
6	06'10"	00:37'57"
7	06'23"	00:44'20"
8	05'27"	00:49'47"
9	06'10"	00:55'57"
10	06'32"	01:02'29"
10.2	07'59"	01:03'59"

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